Aqua Fitness Kurse sind wieder gestartet

Unsere beliebten Aqua Fitnesskurse im Hallenbad in Immenhausen sind wieder gestartet. 250 Aqua Fitness Teilnehmer*innen haben sich zu diesem Kursangebot angemeldet. Von einem Aqua Powerkurs bis hin zur Wassergymnastik ist wieder für jeden Fitnesstyp etwas dabei. Aquafitness bringt viele Vorteile. Es ist für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene, das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt, die Koordination geschult, die Muskulatur wird aufgebaut und das beste, es werden pro Stunde ca. 600 Kalorien verbrannt. Zu dem ist das gelenkschonende Training im Wasser sehr effektiv. Unter fachkundiger Anleitung unseres hochmotiviert Trainerteams: Martina Wagner, Anna-Katharina Bambey, Edelgard Behrje-Lieberknecht,  Norman Dellith und Justin Mehl kommt der Spaß am Training im Wasser nicht zu kurz.

Trainerin Martina Wagner und Schwimmmeister Thomas Chwalek freuen sich über den guten Zuspruch.