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Hallen- und Freibad: 20 Jahre Aqua-Fitness im Hallenbad

Seit nunmehr 20 Jahren werden im Hallenbad der Stadt Immenhausen Aqua-Fitness und Wassergymnastikkurse, unter fachkundiger Anleitung unseres Trainerteams, angeboten. Im Jahr 1998 hat Dana Fuhrmann, die viele Jahre als Kursleiterin tätig war und Schwimmmeister Thomas Chwalek die Idee, ein solches Kursangebot den Gästen des Bades anzubieten. Anfangs gab es zwei Kurse pro Woche mit ca. 30 Teilnehmern. Sukzessive wurde das Kursangebot ausgeweitet. Mittlerweile werden 11 Kurse pro Woche mit über 400 Teilnehmern angeboten, wobei einige Teilnehmer bereits 20 Jahre diese Kurse besuchen. Vielen Dank für diese großartige Treue.

Unter Aqua Fitness versteht man alle denkbaren Bewegungsformen im Wasser, die dessen natürlichen Auftrieb und Widerstand ausnutzten. Das gelenkschonende Training macht nicht nur Spaß, sondern ist auch hocheffektiv und eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Neben dem Training für den Rücken kommen Arme, Beine und Bauchmuskeln nicht zu kurz. Die Übungen werden durch den Einsatz bestimmter Hilfsmittel wie zum Beispiel Poolnudeln oder Aqua-Hanteln verstärkt. Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers wird der Rücken gut entlastet und das Herz- Kreislaufsystem gestärkt. Und das Beste: es werden Kalorien verbrannt. Passt also genau, um nach den Osterfeiertagen die ein- oder anderen Kalorien wieder abzubauen. Allerdings steht trotz der vielen Vorteile der Spaß an der Bewegung im Wasser im Vordergrund.

Die neuen Kurse beginnen ab dem 09.04.2018. Anmeldungen werden im Hallen- und Freibad und auf der Stadtverwaltung in Immenhausen entgegen genommen. Auch ist die Online Anmeldung unter www.immenhausen.de möglich.


Weitere Infos zu dem Kursangebot können gern im Hallenbad unter 05673/1041 oder bei der zuständigen Sachbearbeiterin Daniela Reuse unter 05673/503 130 erfragt werden.


Thomas Chwalek

Schwimmmeister


Foto v.l.n.r.: Aqua-Fitness Trainerin Martina Wagner, Schwimmmeister Thomas Chwalek und Sachbearbeiterin Daniela Reuse

Weitere Informationen

Veröffentlichung

Immenhausen
Di, 20. März 2018

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